Coaching

Coaching is een proces van begeleiding en ondersteuning dat mensen helpt hun persoonlijke of professionele doelen te bereiken. Het houdt in dat je met iemand samenwerkt om hen te helpen identificeren en verduidelijken wat ze willen, een plan ontwikkelen om dit te bereiken en het plan vervolgens in actie te brengen.

Coaching is meestal een één-op-één proces, hoewel het af en toe ook met groepen kan worden gedaan. Het is meestal gericht op het heden en de toekomst en gebruikt vaak het stellen van doelen en actieplannen als hulpmiddelen om mensen vooruit te helpen.

Wat kun je verwachten van een fysio behandeling

Wat kun je verwachten van een fysio behandeling Fysiotherapie is een vorm van behandeling waarbij gebruik wordt gemaakt van fysieke methoden, zoals lichaamsbeweging en massage, om de beweging en functie van het lichaam te herstellen. Het kan worden gebruikt voor de behandeling van een breed scala aan aandoeningen, waaronder sportblessures, ru

Trainen met een personal trainer

Trainen met een personal trainer Veel Nederlanders laten zich begeleiden door een personal trainer om op een juiste manier fit te worden en in vorm te komen. Samen zul je een traject beginnen, sportdoelstellingen opstellen en zorgt de trainer voor motivatie om deze doelen ook te halen op de juiste manier. Je wilt namelijk resul

Het kiezen van een personal trainer

Het kiezen van een personal trainer Als je in vorm wilt komen, is het kiezen van de juiste personal trainer essentieel. Maar met zoveel trainers die er zijn, hoe weet je welke geschikt is voor jou? Iedere personal trainer heeft zijn eigen kenmerken en hebben doorgaans verschillen in methodes en omgang met mensen. Dit is natuurlijk

Eerste persoonlijke trainingssessie

Eerste persoonlijke trainingssessie Als je bent zoals de meeste mensen, heb je waarschijnlijk een goede voornemen voor het nieuwe jaar gemaakt om in vorm te komen. Maar als je bent zoals de meeste mensen, heb je die resolutie waarschijnlijk ook al opgegeven. Maak je geen zorgen, je bent niet de enige. Volgens statistieken geeft on

Bekijk ook eens:

Sport en voeding tips

Uw advertentie hier?

Meer lezen? Alle blogcategorieën

Krachttraining

Voeding

Coaching

Metabolisme

Afvallen

Sport

Spiritueel

Sportvoeding

Tips

Onze collega's

Fitnesscentrum Personal Training

Coachingtips Slank en Sterk

In de artikelen wordt er gekeken naar coaching en waarom coaching een aanrader is voor het creëren van een gezond en sterk lichaam. Bekijk onder andere de voordelen van een personal trainer en waar je op moet letten bij het kiezen van een personal trainer. De personal trainer helpt jou met het creëren van een gezonder en sterker lichaam en geest.