Voeding

Als jij je sportprestaties wilt, verbeter, of wilt aankomen of afvallen, dan is het goede dieet heel belangrijk. Het aantal macro en calorieën wat je eet, is noodzakelijk om goed bij te houden, om te zorgen dat je lichaam genoeg stoffen binnen krijgt. Bij het afvallen wil je zorgen dat je genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt, maar tegelijkertijd minder calorieën eet dan je verbrand.

Met een goede voeding voel je je veel fitter. Je vermindert de kans op diabetes, kanker en ziekten aan je hart of bloedvaten. Naast je gezondheid is het ook heel goed voor het milieu. Als je gezonder eet, consumeer je ook minder bewerkt voedsel, dit is beter voor het milieu. Daarnaast wordt er ook veel chocola in de wereld geproduceert en gegeten. De vraag is alleen of chocola wordt gezien als gezond of totaal niet!?

Bij Slank en Sterk gaan we allemaal dingen onderzoeken waardoor jij het beste kunt aankomen, afvallen of je gewicht kun behouden. Hier vindt je informatieve artikels over voeding. 

Voedingsadvies krijgen
Voedingsadvies krijgen Je bent wat je eet, zoals het oude gezegde luidt. Maar het is niet alleen een cliché - er zit veel waarheid in. Wat je in je lichaam stopt, heeft een directe impact op je gezondheid, nu en in de toekomst. Daarom is het zo belangrijk om ervoor te zorgen dat je het juiste voedsel eet. Da
Chocolade - Gezond of ongezond?
Chocolade - Gezond of ongezond? Veel mensen eten chocolade. Vooral rond de feestdagen is het erg populair in Nederland. Er wordt veel beweerd over chocolade, zodat het lastig is om echt een objectieve kijk te krijgen op chocolade. In dit artikel gaan we enkele onderwerpen over chocolade uitleggen. Gezond of niet gezond
Gezonde voeding
Gezonde voeding Gezond eten is een van de beste dingen die je voor je lichaam kunt doen. Het helpt je niet alleen om slank en sterk te blijven, maar het geeft je ook energie om de hele dag door te komen. Veel mensen vinden het echter moeilijk om gezond te eten omdat ze denken dat het duur of tijdrovend is. M
Bekijk ook eens:
Uw advertentie hier?
Onze collega's

De voedingtips van Slank en Sterk

Slank en Sterk is een website waar jij de beste artikelen over Sport, voeding, krachttraining, dieet etc. kunt verwachten. Het is opgebouwd om jouw te helpen om een gezonde levensstijl of je droomlichaam te bereiken. Binnen deze categorie wordt er gekeken naar voedingsadvies. Wil je jezelf meer motiveren om een gezonde levensstijl te hebben, dan geven we je graag een aantal sport en voedingtips